Cálcio faz bem para o coração
O cálcio presente no leite é fundamental para o bom desempenho do coração. O mineral ajuda na contração dos tecidos musculares (incluindo-se nessa lista o coração, que é um músculo) e tem função importante na contração e no relaxamento das fibras musculares das paredes das artérias, os canais por onde o sangue flui pelo organismo.
